יש לי רק ביד שמאל

חח ישרוטים מי מכין קינואה כמו פסטה מכינים כמו אורז שלא צריך לסנן😂😘

אני יכול להתאמן איתכך

עד איזה גיל כל הקורסים שלכם אשמח לקבל תשובה בתגובות

וואו סרטון חשוב מאוד

עכשיו אני מבין למה פעם אחרי שקמתי משכיבה נפלתי בלי יכולת לעצור וגפקתי את הראש ברצפה

ביזכותכם אני חוזר בתשובה

הצלתם אותי מהשמנת יתר לנצח תיזכו למיצוות

אם אני מתאמן באומנות לחימה קבר 2.5 שנים אני יכול לעשות את זה?

דחיקות חזה

אורן מאיזה גיל אפשר להשתתף בקורס ועם הוא כדי? כי אני לא יודעת עם כדי לי לבזבז 200 ומשהו שקל.

אתם יותר טובים מסטנדאפ😂❤️

אתמול ראיתי אותכם

אתם יכולים להירשם לערוץ שלי

ההורים שלי מקירים את ההורים שלך נכון קורים לאמא שלכם רונית

3:21 גאון עולם

התבלין הסודי - אורגנו!

שמע גם אני לא הייתי עונה לך זה מפחיד

אתם תאומים?

הצלחתי בשני התרגילים

אתם גדוליםםם ממש מצחיק🤣

הצלחתי להתאמן 6 פעמים בשבוע

איפה זה הגן כושר הזה?

למה גם השנה ללכת לנינגה ישראל

אוף חבל אני לא יכול לעשות את זה

תעשו סרטון על קטע של להרים למעלה מהר ולמטה לאט למה חשוב וכו

37

בולבול הציפור

אתם יכולים להסביר איך יוצרים שרירי לסת

מעוגל

Amazing video man

חצי טון ? מעניין מה הנזק הגופני שהוא עבר .. לא בטוח שווה את זה חח

כל הכבוד

אני אוהבת את התוכן שלכם(חוץ מהסיפורים על פציעות). תודה רבה. יש לי שאלה:יום אחרי אימון משקולות מומלץ לא להתאמן בכלל?מנוחה מוחלטת? הליכה כדאי לעשות.

מישהו יכול להגיד לי איך קוראים למוזיקה של הפתיחה (נייטרו?)

:וואלה מגניב קיצר מתכון לטחינה: 1 כוס טחינה גולמית 2 שיני שום כתושות 3/4 כוס מים קרים 1/2 לימון בינוני סחוט 1/2 כפית מלח 1/2 כוס פטרוזילי

אם אני מצליח מעל 15 חזרות להמשיך באימון הזה כי אני עושה אותו כבר כמה חודשים ואני עושה 18 חזרות

גם אני חולה על גוקו ורק ביזכותו יש לי מוטיבציה להיתחזק

סרטון מעולה מדויק ומקצועי💪

אני לא אוכל יותר ורואה סרטון שלכם😂😂

אתם יכולים לעשות סירטון על bfr

איזה סלט הכנתי בזמן שאני צופה בסרטון הזה

מה אים סלטה צידית

סרטון על כוח מתפרץ פליזזזזז וגם על ליבה

3:59 הפרצוף של אורן אומר הכל 🤣

זה מה שנקרא- הבחור קנוס און דה ספוט אני במקומו הייתי פורשת אחרי זה מהבושה 🤣

תקשיבו יש לי איזה באג מוזר אני רואה שלויס פיטנס פחות ממיליון רשומים גם לכם יש את הבאג הזה?

0:32 מסכימה עם זה 😄

לויס פיטנס יא תותחי על 💥 לייק כל מי שרוצה שיעשו סרטון על אפליקציות כושר ! 👍👍👍

אתם השראה גדולה עבורי 💃🥳🧿

באמת כל פעם שאני עושה דדליפט אני עם סחרחורת

ואו תודה רבה עד עכשו חשבתי שאני קם מכסא במהירות ויש לי סחרחרות חסר לי בגוף משו או שיש לי בעיה כל שהיא תודה רבה ועוד לא זכתי להרים משקל כבד ולקבל עילפון מה שחשוב זה לינשום ולשחרר לא להתפאק תודה רבה 🙏🏽😱😱😱💯❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

זה הזוי שהיא אומרת שהיום היא במקום טוב והיא אוכלת מה שהיא רוצה. כי אם אני יתחיל לאכול כל מה שאני רוצה אני אשמין למיימדים ענקיים.

אתם אלופים

אשמח לסרטון הסברה על 'שייק חלבון' והמלצות על סוגים. זה טעים? בחיים לא ניסיתי...

אתה מעשן? עם לא אז כל הכבוד תמשיך לא לעשן זה לא בריא לעשן ועם אתה יכול לעשות סירטון על עישון

תאתגרו את school boy

וואוו איזה אימון 🥵🥵🥵

תעשו סרטון על דדליפט, form נכון, לחץ על החוליות ופריצות דיסק. מעניין אותי כמה לחץ על הגב מופעל בדדליפט לפי משקל, בנוסף כמה מסוכן זה. או האם הגוף מתרגל ללחץ ככל שמתאמנים והוא מועיל מזה?

תעשו סרטון על איך לקפוץ גבוה

מה העורך והצלם שלכם ???

4:50 all my friends are heathens זה השיר האהוב עליי

בין לבין

מגניב שלימדתם איך לעשות עם הכיווץ של הבטן

אני 2 באסה

ילדים צריכים אימונים? ואם כן אז איזה אמונים?

כיף רצח לראות את הסרטונים שלכם גם מצחיקים וגם נותנים מידע

רגע, אז כשמרימים את המשקולות, להוציא אוויר בהרמה עצמה?

אם יש לך סחרחורת פשוט תורידו את הראש וזה יעבור יותר מהר

רציתי לשאול לפעמים כדי להראות שריר כל שהוא אתה צריך להפעיל אותו למה? ואיך אפשר שזה לא היה כך תודה

אתם יכולים לעשות סרטון על איך אפשר לדעת כמה קלוריות אני שורף ביום וכמה קלוריות אני צריך לאכול ביום

ימלכים יגברים חולה עליכם אני ריעננתי במשך שעתיים בשביל הסרטון

אתה יכול לאזור לי לסרופ שומן

תודה רבה רבה.

אורן אני בן אדם טוב ותמיד מי שרואה אותי בה פעם רישונה בלי חולצה שואל מה יש לך בה פיתמות למה הם גדולות וקוראים לי שמן תמיד ביזית חם אני כבר לא מפחד לאוריד חולצה אבל אני עדין עם הרבה מישקל

קינגים

הוא כיבה את האור כמו ילד גדול 😌