5 תרגילים שכדאי שתפסיקו לעשות!

  צפיות 55,061

Levy's Fit

2 חודשים לפני

חובה לשתף עם כל מי שאתם מכירים. זה יסדר לאנשים הרבה בראש.
הקישור לאתר ורכישת הקורס שישנה לך את האימונים.
levysfit.com
פנו לתומר לאימוני אונליין ב
tomerr_levy
מוזמנים לפנות אלינו ממש כאן ב
levysnut@gmail.com
לגבי תפריטי תזונה אישיים!!!
תודה על עיצוב הטאמבניילים המשובח ל:
@thambnail.israel
וחברים המטרה הבאה שלנו זה 250 אלף רשומים!!!
כל מה שאתם צריכים לעשות:
1.להירשם לערוץ ולהפעיל את הפעמון
2. לתת לייק לסרטון
3. להגיב למטה כשסיימתם, אנחנו בודקים את זה!
היום אנחנו הולכים לדבר על משהו שהתאפקנו לדבר עליו במשך המון זמן, וזו חד משמעית הבקשה הכי גדולה שלכם - שנעשה בערוץ!
מה הם התרגילים שאנחנו צריכים לעשות בכדי להגיע לבחירה יותר נכונה מתוך התרגילים שעדיף שנדלג עליהם/ נשנה את הגרסה שלהם?
נדבר על סקוואט שאנחנו לא עוברים בו את קו האצבעות, נדבר על מקבילים בדגש ליד אחורית, נדבר על מקבילים בדגש לחזה, לחיצת כתפיים מאחורי הראש, כפיפת כתפיים, וכמובן תרגילי בטן - פלאנק כפיפות בטן והרמות רגליים לעבודה על הבטן!
נדבר על תופעות אנטומיות סופר מעניינות.
נעבור על הכל מבחינה מדעית, וניתן ביסוס לכלל הטענות;
רפרנסים:
1.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4792997/
2.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14636100/
3.
m. groups/FitTlk/permalink/1924735457818627/
שתפו עם 3 חברים או הורים שהסרטון הזה מאד יעזור להם!
תעבדו נכון וחכם ולפי האנטומיה!
מוזמנים לפנות אלינו באינסטגרם לתכניות אימונים ואימונים אישיים שיסבירו לכם בדיוק את זה! ונתראה בראשון הבא ב 14:00!
אל תשכחו להירשם לערוץ שלנו וללחוץ על הפעמון!
תנו לייק ושתפו :)

עקבו אחרינו וצרו איתנו קשר!:
פייסבוק - LEVYSFIT
אינסטגרם - levysfitness
לפניות עסקיות בלבד:
oren743levy@gmail.com

תגובות
Levy's Fit
Levy's Fit 2 חודשים לפני
לתכנית אימונים שמלמדת אתכם עם 0 אחוז בולשיט ו100 אחוז אנטומיה: levysfit.com פנו לתומר לאימוני אונליין בשלא קשורים לסוג הגוף שלכם: tomerr_levy מוזמנים לפנות אלינו ממש כאן ב levysnut@gmail.com לגבי תפריטי תזונה אישיים!!!
איליה רוזנקין
איליה רוזנקין 2 חודשים לפני
יש לי שאלה לא קשורה בזמן אחרון היו לי שתי פריקות באצבעות בגלל אימוני פוטבול שלי אתם יודעים איך לאמן את אצבעות כדי שזה לא יקרה שוב או שאתם לא יודעים על זה כלל?
yossef mizrahi
yossef mizrahi 2 חודשים לפני
וואי איך באלי לראות סרטון פספוסים שלכם
ליאם שושני
ליאם שושני 2 חודשים לפני
איך אפשר לקבוע איתכם אימון?
חנן פרינס
חנן פרינס 2 חודשים לפני
@Levy's Fit תודה
Levy's Fit
Levy's Fit 2 חודשים לפני
@חנן פרינס במייל Tomer94levy@gmail.com
אלון שרון
אלון שרון חודש לפני
אתגר ilpost.info/soft/wyd-w/unqIr96fsYiho6w.html
עמית פייל
עמית פייל 2 חודשים לפני
אתם אחלה חתיכת גברים!!!! באמת סוסים
עמית פייל
עמית פייל 2 חודשים לפני
חתיכת גבר תמשיך!!!!!!!! אתם סוסים ואני רואה אתכם תמיד
judah 613
judah 613 2 חודשים לפני
מזל טוב על ההופעה בסרטון בערוץ של גוגל
עדי מיכאל
עדי מיכאל 2 חודשים לפני
כמה עולה התוכנית אימונים?
Igal.drobitsky75
Igal.drobitsky75 2 חודשים לפני
לא ממליץ לעשות סקוואט או בתכלס כל תרגיל התנגדות עם הנעלי אדידס בוסט, זה בגדול לנסות ליצור כוח דרך כרית
Liam JJ
Liam JJ 2 חודשים לפני
סרטון נהדר, תותחים 🔥💪
וולוגים מטורפים
וולוגים מטורפים 2 חודשים לפני
סירטון אחי חזק ביטוב ישראל
אליעזר אבוקרט
אליעזר אבוקרט 2 חודשים לפני
סירטון חזק
morag siluk
morag siluk 2 חודשים לפני
תעשו סרטון איך אפשר לדעת כמה קוביות יש לך בלידה כי אני חושב שאין לי בכלל קוביות
Duz Nuts
Duz Nuts 2 חודשים לפני
אתם יכולים לעשות סרטון על rib flare?
וולוגים מטורפים
וולוגים מטורפים 2 חודשים לפני
ימלך אוהב אותכם שכולים אירשמו לאומר ותומר לויס פיטנס אוהב אותכם
Levy's Fit
Levy's Fit 2 חודשים לפני
מי זה אומר?
Jonathan Abu
Jonathan Abu 2 חודשים לפני
אם אני ב9 אחוז שומן ו18 אחוז חלבון אני אמור לראות קוביות?
Yair Cahen
Yair Cahen 2 חודשים לפני
מה עם הסרטון של יום ראשון הזה ??
Yair Ben david
Yair Ben david 2 חודשים לפני
האם זה נכון שללכת יותר מדי הופך את הרגליים שלך לחלשות
yonatan gal
yonatan gal 2 חודשים לפני
אתה יכול להגיד מה אתה חושב על כל האפליקציות אימונים
Ronen Bar-or
Ronen Bar-or 2 חודשים לפני
הסרטון החדש יעלה היום? כי תמיד בחורף זה עולה ב1 אז אתם תעשו ב2 היום או שביום אחר
Ronen Bar-or
Ronen Bar-or 2 חודשים לפני
@Levy's Fit ראיתי עכשיו
Levy's Fit
Levy's Fit 2 חודשים לפני
העלנו פוסט ביוטיוב על זה תסתכל
juli princess
juli princess 2 חודשים לפני
סבבה והכל אבל למה הם בלי חולצה כשהם מדברים?
יוני
יוני 2 חודשים לפני
ואו רק עכשיו הכרתי אתכם ובזכות הסרטונים שלכם ישרתי את הגב שלי
יוני
יוני 2 חודשים לפני
ואו רק עכשיו הכרתי אתכם ובזכות הסרטונים שלכם ישרתי את הגב שלי
משה אביצור
משה אביצור 2 חודשים לפני
ללא הפעלת לחץ על העצמות לא יהיה ניתן להתפתח וההתגרמות של העצם תהיה איטית מאוד אין שום ביסוס מחקרי לחרטא שזה"מעמיס על הרגליים" אם כבר מה שיכול להוביל לפציעה זה משוואת :מנוחה-עבודה !!
Prodix
Prodix 2 חודשים לפני
2:07 אעעע הלו יש פה ילדים
zohar asor
zohar asor 2 חודשים לפני
אבל צודק
zohar asor
zohar asor 2 חודשים לפני
איכס
Avi ben shitrit
Avi ben shitrit 2 חודשים לפני
תותחים
كحل وعسل معا جو رومنسي
كحل وعسل معا جو رومنسي 2 חודשים לפני
هل توءمنان بي وحدانيت الله
Orenji n
Orenji n 2 חודשים לפני
אני מרגיש ככ שמן. אז אני מסתכל על הערוץ המטורף הזה ואני מתחיל להתאמן והכל בזכותם. ובזכותם התחלתי לעשות משהו שהיה לי קשה אפילו אז תנו להם לייק או אפילו סאב. תודה לכם לאביס פיטנס 👌🏻💩✨
Ronen Bar-or
Ronen Bar-or 2 חודשים לפני
קייץ שלם אתם אם גופיות מגיע החורף החלטתם להוריד חולצה חחח🤣
BeSavage
BeSavage 2 חודשים לפני
דחקתי מאחורי הראש ופרקתי תכתף בזמנו...
yarin deri
yarin deri 2 חודשים לפני
לכו לנינגה ישראלללל
yair cohen
yair cohen 2 חודשים לפני
לאכול ירקות לפני אימון יכול לפגוע בתוצאות?
Asaf Harsat
Asaf Harsat 2 חודשים לפני
הופעתם אתמול בוידאו של סטיבן קולבר במסגרת אותו סרטון. דקה 15 פלוס שניה אחת... ilpost.info/soft/wyd-w/q3qxrdGqjn2boM4.html
עילאי דהן
עילאי דהן 2 חודשים לפני
אמא שלי מאמנת כושר ורציתי להתאמן בתרגיל דד פול והיא אמרה לי שזה מסוכן ולא בריא
Eli sofir
Eli sofir 2 חודשים לפני
תעשו סרטון הסבר שאם אתם אחים מה עשיתם איך התחיל הספורט זה מעניין!
orian game game
orian game game 2 חודשים לפני
היי לוי פיטנס רציתי לרכוש את הקורס אבל לא הבנתי עם אני יהיה איתם בזום או שזה יהיה שיחות מוקלטות אשמח שתענו לי ממש רוצה לרכוש את הקורס תודה רבה❤️
ליאת חבר
ליאת חבר 2 חודשים לפני
300
pixel gun 3d.u
pixel gun 3d.u 2 חודשים לפני
1:32 והצנועים
GunZnRifles
GunZnRifles 2 חודשים לפני
ללא ספק ערוץ הכושר המקצועי ביותר שקיים בישראל. נהנה מאוד לעקוב אחרי הסרטונים. שאפו
Levy's Fit
Levy's Fit 2 חודשים לפני
🙏🏻🙏🏻
Ronen Bar-or
Ronen Bar-or 2 חודשים לפני
לא תאמינו לפני שעה וקצת בראוני אהלה סרטון והוא ניסה את האתגר שלכם
Ronen Bar-or
Ronen Bar-or 2 חודשים לפני
ולקח לו איזה 10 ניסיונות להצליח
shai sayin Blue like Israel nashatir
shai sayin Blue like Israel nashatir 2 חודשים לפני
יש לי שאלה לויס פיטנס, האם פופקורן הוא בריא?, כי יש כאלה טוענים שלא מוסיפים שם הרבה נתרן ( מלח).
ליאור לילה
ליאור לילה 2 חודשים לפני
ilpost.info/soft/wyd-w/k2d4xLhgbpNyoJs.html רואים אתכם פה בדקה 7:40
Jason Îdo Feldman
Jason Îdo Feldman 2 חודשים לפני
סרטון נהדר!
idoP
idoP 2 חודשים לפני
0:40 אלופים
Kingav Kingsh
Kingav Kingsh 2 חודשים לפני
כול הכבוד אל זה שאתם ב google
דביר כהן
דביר כהן 2 חודשים לפני
תעשו סרטון על סימני מתיחה
yair gaming
yair gaming 2 חודשים לפני
תתחילו את הסירחון הבא שלכם בסלטה אחורית אני רוצה ליראות אם עומר זוכר איך עושים סלטה
itay Bitton
itay Bitton 2 חודשים לפני
פששש הסבר טוב
Ao Football14
Ao Football14 2 חודשים לפני
איך אפשר לעשות קורס?
KfirX _
KfirX _ 2 חודשים לפני
הצופים: יאאלה סוף סוף סרטון חדש! לוויס פיטנס: א.נ.ט.ו.מ.י.ה
matan gabay
matan gabay 2 חודשים לפני
כפליים של הנאה, גם חנוכה וגם סרטון מעלף ומאלף ממש תודה אורן ותומר !!
Sabore Abudov
Sabore Abudov 2 חודשים לפני
ביקר לי אתם אלופים ❤️❤️
Etai Klot
Etai Klot 2 חודשים לפני
הבנאדם שהראתם במקבילים שעושה תרגיל שנקרא אימפוסיבול דיפ (impossible dip) עושה את זה לא נכון הכתף חייבת לעבור את הקו של המרפק בשביל שזה יהיה נקי ונחשב
ט ח
ט ח 2 חודשים לפני
2:04 קח נפל לך 🍆
שרון אילה
שרון אילה 2 חודשים לפני
אהבתי מאוד
yali shein
yali shein 2 חודשים לפני
ilpost.info/clip/tasEMDEypWwU3USGleQQ5A
yali shein
yali shein 2 חודשים לפני
ilpost.info/clip/tasEMDEypWwU3USGleQQ5A
itu shrem
itu shrem 2 חודשים לפני
אין עליכם בעולם😍
לידור סינואני
לידור סינואני 2 חודשים לפני
לכל הילדים הקטינים שכותבים ראשון,1,שני,2, תנו לי להגיד לכם משהו זה לא מעניין אף אחד ואני ליטרלי מדפדף בכל התגובות לחפש תגובה עם פואנטה ואין
NOAM KING
NOAM KING 2 חודשים לפני
תרשמו לנינגה ישראל
LL LL
LL LL 2 חודשים לפני
הם כבר היו, תראה את העונה הראשונה נ.ב. הם בהחלט חסרים בפורמט... העונות האחרות פחות טובות...
ניתאי אהרוני
ניתאי אהרוני 2 חודשים לפני
תעשו תחרות מי נשאר יותר זמן בפלאנק כל מי שמסכים איתי שייתן לייק(:
game try
game try 2 חודשים לפני
אתם יודעים לעשות פלנץ' ???
Ori Krasney
Ori Krasney 2 חודשים לפני
אתם יכולים לעשות סרטון במה ריצה עוזרת ?
מרדכי יוד
מרדכי יוד 2 חודשים לפני
לגבי המחקר שהראו זה לא נכון זה עובד על החלק התחתון של הבטן וזה עובד על העליון
moshe gamliel
moshe gamliel 2 חודשים לפני
רציתי לשאול שאלה רצינית. אני מקווה שתענו. אופני כושר למה זה טוב כאילו לאיזה שריר זה טוב ואם זה משתלם לקנות. ואני ישמח אם תמליצו על מכשיר אחד שמועיל לכמה פעילויות
ריאן מאזיי
ריאן מאזיי 2 חודשים לפני
היי תומר היי אורן.. רציתי לישאול אותכם עם אני בחיטוב אז מותר לי לאכול אורז🤔
Liam JJ
Liam JJ 2 חודשים לפני
אורז זה דיי בריא ועוזר לך, אז כן זה מומלץ אחי
Raphael Gutman
Raphael Gutman 2 חודשים לפני
תותחים!!! סרטון חשוב ומעולה!
FlyCraft
FlyCraft 2 חודשים לפני
אתם יכולים לעשות סרטון על תרגילי ליבה לספורטאים? כדורסלנים כדורגלנים למשל
רבקה מכלוף
רבקה מכלוף 2 חודשים לפני
מי שלא מכיר יש ערוץ בשם RAGE GAMING!!!!!😎 בערוץ יש המון תכנים! מגיטי איי, מיינקרפט, נסו לא לצחוק, לייבים, והוא גם התחיל לעשות פורטנייט! ועוד כול מיני. הוא כבר חודשיים מעלה ברציפות 2 סרטונים ביום ושמתי לב שהוא לא עולה סאבים כבר המון זמן. אז אם אתם רוצים לשים סאב או לייק, אתם תמיד מוזמנים!!!! 😀 רק תיזכרו אם לא טוב לכם אז אתם תמיד מוזמנים להוריד. מעריך את כול אלה שעשו זאת , זה ישמח אותו מאוד! תודה!🤗😝 חחחח, ואל תחשבו שהוא משלם לי, פשוט הוא היוטיובר האהוב עלי, וסתם בא לי לעשות את זה
M F
M F 2 חודשים לפני
מתי יפתחו חדרי כושר?
adi reuveny
adi reuveny 2 חודשים לפני
תודה רבה!!! הסרטון הזה ספציפית עזר לי מאוד כי לאחרונה זזה לי חוליה L5 שאחראית על כל העומס המכני ולא ידעתי איך לעשות את התרגילים שאני רגיל לעשות ולהפחית את העומס בגב התחתון. ובכללי אני פשוט אוהב את הערוץ שלכם
PUBG MOBILE
PUBG MOBILE 2 חודשים לפני
בסקווט צריך לעבוד על הקרסול, לפני שמתחילים לעבוד בפעם הראשונה בסקווט צריך לעשות wall test לבדוק את רמת הגמישות בברך ולפי זה לתת תרגילי גמישות לירך ולקרסול על מנת לייצב את הגוף
ETHAN GREEN
ETHAN GREEN 2 חודשים לפני
אתם מדהימים!!! אתם לא מבינים כמה עזרתם לי בלי שידעתם! אתם יכולים בבקשה להסביר איך יודעים אם גמרתי יום במאזן קלורי שלילי או חיובי?
חנן פרינס
חנן פרינס 2 חודשים לפני
סופרים
Gleb Oleynik
Gleb Oleynik 2 חודשים לפני
היי לוויס פיטנס אני יאן ואני מיתאמן
Danime
Danime 2 חודשים לפני
יש לי שאלה בבקשה תענו , מה עדיף לעבוד על שני שרירים ביום ? או שריר אחד ביום ? הבנתי שלכל אחד מהם יש חסרונות ויתרונות ואני כל פעם מתלבט מה לשנות אשמח עם אקבל תשובה ❤
luffy kaizuku oni orewa naru
luffy kaizuku oni orewa naru 2 חודשים לפני
אני יודע שזה נושא מביך ומוזר אבל יש מצב שאתה עושים סרטון על אוננות זה בריא באיזה תדירות עדיף לאונן כמה זה משפיע על הטטוסטרון וכל דבר שנקשר בין זה לבין הגוף ומשפיע על האימונים חוץ מזה אתם אחלה
אילון ברומר
אילון ברומר 2 חודשים לפני
סרטון מדהים כרגיל, ורציתי לדעת אם עדיף להתאמן בקור או בחום?
BARKA ַ
BARKA ַ 2 חודשים לפני
יש איזה מורה לכדורעף שאתם ממליצים עליו?
Arad Assif
Arad Assif 2 חודשים לפני
אני פשוט מת עליכם
Daniel Swisaa
Daniel Swisaa 2 חודשים לפני
תודה רבה
שמואל עובדיה
שמואל עובדיה 2 חודשים לפני
יש לכם אימונים אישיים? ואם כן איך מקבלים פרטים או יוצרים קשר
Fire man
Fire man 2 חודשים לפני
מלכים!!!!!
Fire man
Fire man 2 חודשים לפני
@BRAWL PRO YT תודה
BRAWL PRO YT
BRAWL PRO YT 2 חודשים לפני
@Fire man נתתי עכדחו
Fire man
Fire man 2 חודשים לפני
@BRAWL PRO YT תתן לי גם סאב נתנתי לך
BRAWL PRO YT
BRAWL PRO YT 2 חודשים לפני
@Fire man תודה אשמח שתשתף לחברים
Fire man
Fire man 2 חודשים לפני
@BRAWL PRO YT נרשמתי
Guy Blumenfeld
Guy Blumenfeld 2 חודשים לפני
אם אתם עונים לי אני הולך לעשות 50 שכיבות שמיכה
Levy's Fit
Levy's Fit 2 חודשים לפני
בהצלחה
ohh its my life
ohh its my life 2 חודשים לפני
בבקשה תעשו סרטון איך לעשות אימוני כוח כדי להתחטב בבית בלי ציוד. במיוחד עכשיו בתקופת הקורונה. (אני כרגע עושה רק אירובי).
אידן אור גיא
אידן אור גיא 2 חודשים לפני
וואוו מטורף!!!! אני צריך להראות את הסרטון הזה לעוד כמה אנשים 💪💪💪❤️❤️❤️🤩🤩🤩
בחור טוב
בחור טוב 2 חודשים לפני
חחחחחח בדיוק גם אני קניתי מכנסיים של אדידס כמו פעם נודר!
אלעזר לדרמן
אלעזר לדרמן 2 חודשים לפני
תודה רבה לכם על הסרטונים אני עוקב אחריכם כבר מ9k תוכלו לעשות סרטון על חלבונים שלמים וחסרים?
יפה הדסה יפרח
יפה הדסה יפרח 2 חודשים לפני
אחלה סרטון,😉😉 שאלה קטנה האם עדיף 30חזרות או 15עם גומיה או משקל.(כגון מתח או שכיבות סמיכה) מה יותר אפקטיבי ?? חולה עליכם אלופים
Shay Vaturi
Shay Vaturi 2 חודשים לפני
סוף סוף חזרנו לסרטוני תרגילים 💪 תמשיכו עם כאלה, פחות עם הורידים 😃
POZI MTB
POZI MTB 2 חודשים לפני
אלופים! תודה 🏆👌
עידן מייזלס
עידן מייזלס 2 חודשים לפני
סוף סוף, מאמן שהוא לא מאמן calisthenics מדגים פלאנק ו ppt , אני מעריך אתכם הרבה יותר עכשיו
חושן ויניצקי
חושן ויניצקי 2 חודשים לפני
כאשר עושים סקוואטים ללא משקל גוף, (אפילו רק עם רגל אחת, לא כדאי עדיין לשמור את הברך מאחורי קו כף הרגל?
Yoni Azulay
Yoni Azulay 2 חודשים לפני
כל כך כיף לראות אתכם אומנם כל סרטון די קצר אבל מתומצת לעניינו וכל ההומור הייחודי שלכם פשוט עושה כל סרטון בגדר חובה צפייה בוא נגיד שאני לא מתאמן אבל לא פספסתי שום סרטון שלכם אבר :) אתם מדהימים והכימיה בין אחים הזאת גם גאווה בפני עצמה
Yafit Friedman
Yafit Friedman 2 חודשים לפני
עזרתם לי מאד💪💪💪
Ori Avraham
Ori Avraham 2 חודשים לפני
לויס פיטנס המושלמים דבר ראשון חנוכה שמח. הסרטון היה מושלם אבל יש לי שאלה. כשאני עושה את המקבילים כמו שאמרתם שצריך לעשות אני מרגיש לחץ עצום על המרפק ואחרי התרגיל מרגיש כאבים קלים. זה יעבור עם הזמן או להפסיק?
אלעד טרבלסי
אלעד טרבלסי 2 חודשים לפני
יותר מטורף מזה לא נראה לי
אוהד קים
אוהד קים 2 חודשים לפני
יש שיפור ניכר בתוכן
ניתאי פרץ
ניתאי פרץ 2 חודשים לפני
אלופים🔥
Na Kl
Na Kl 2 חודשים לפני
אפשר גם בגומיה שבא מאחורה ilpost.info/soft/wyd-w/1JGL1tajfJtxqqg.html אגב אתלאט x עשה סרטון כזה על טעיות של ארנולד שוורצנגר מומלץ לצפות...
לוי איתמר
לוי איתמר 2 חודשים לפני
Impossible dip כן אפשרי אם מתאמנים על התרגיל באופן ממוקד
NadavPro
NadavPro 2 חודשים לפני
אתם הערוץ כושר הכי טוב שיש! בזכותכם אני נהייתי חזק ושרירי מת עליכם תודה על הכל!
NadavPro
NadavPro 2 חודשים לפני
@BRAWL PRO YT לא
BRAWL PRO YT
BRAWL PRO YT 2 חודשים לפני
מחפש עורך טמבניילים כאילו רוצה שאני אערוך לך טמבנייילים
ariel yivarken
ariel yivarken 2 חודשים לפני
אין סרטון רע יש רע יש סרטון שרע לו 😉
אלקנה מרציאנו וסאנה מוחמד - ג'ונמאר (Prod. by Offir Cohen)
3:48
אלקנה מרציאנו - הערוץ הרשמי
צפיות 1.4 מיליון
עומר אדם - כשאת הולכת (By Osher Cohen)
3:31
עומר אדם - הערוץ הרשמי
צפיות 2.5 מיליון
What I REALLY Think of the iPhone!
47:58
Marques Brownlee
צפיות 2.4 מיליון
התרגיל המושלם לתאומים.
04:42
Levy's Fit
צפיות 61 אלפי
זה מה שיקרה לנו אם נעשה 'קנאקים'.
04:03
השינה שתמיד חלמתם עליה.
06:47
Levy's Fit
צפיות 95 אלפי
Get 6 PACK ABS in 28 Days | Abs Workout Challenge
08:31
NEXT Workout
צפיות 6 מיליון
אלקנה מרציאנו וסאנה מוחמד - ג'ונמאר (Prod. by Offir Cohen)
3:48
אלקנה מרציאנו - הערוץ הרשמי
צפיות 1.4 מיליון
עומר אדם - כשאת הולכת (By Osher Cohen)
3:31
עומר אדם - הערוץ הרשמי
צפיות 2.5 מיליון
What I REALLY Think of the iPhone!
47:58
Marques Brownlee
צפיות 2.4 מיליון
ים של דמעות: לא עמד בהפסד ונשבר בראיון
4:11
ONE - הערוץ הרשמי
צפיות 26 אלפי
Nets Players Flame Kyrie Irving's Weak Dunk Attempt
0:48
Bleacher Report
צפיות 2.3 מיליון