צפיות 120,479
הקישור לאתר ורכישת הקורס שישנה לך את האימונים.
levysfit.com
פנו לתומר לאימוני אונליין ב
tomerr_levy
מוזמנים לפנות אלינו ממש כאן ב
levysnut@gmail.com
לגבי תפריטי תזונה אישיים!!!
וחברים המטרה הבאה שלנו זה 250 אלף רשומים!!!
כל מה שאתם צריכים לעשות:
1.להירשם לערוץ ולהפעיל את הפעמון
2. לתת לייק לסרטון
3. להגיב למטה כשסיימתם, אנחנו בודקים את זה!
אז חברים היום החלטנו לאור הבקשות הרבות שלכם על "לכו להישרדות" לעשות סרטון של מה היה קורה אם היינו הולכים ולחשב האם שווה לנו ללכת מבחינה גופנית?!
הסרטון כולו כמו כל דבר בערוץ שלנו - מחושב כמה שיותר על פי מחקרים ולכל מחקר יש רפרנס למטה.
נדבר על כמה באמת ישנים בהישרדות כמה באמת אוכלים וכמה באמת שותים אבל עם התשובות הכי כנות בזכות יוסי בובליל שעזר לנו עם התשובות, החבר היקר שלנו מהישרדות פלאוון עונה 8!
לאחר מכן נחשב מאזן קלורי שלילי עקבי ונראה כמה ירדנו סך הכל!
רפרנסים:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23053130/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20921542/
www.medicalnewstoday.com/articles/306638
m. groups/1771188443173330?view=permalink&id=1955298401428999
לא לשכוח לשתף עם כולם!! הסרטון הזה הולך לעזור להמון המון אנשים!
שתפו עם 3 חברים או הורים שהסרטון הזה מאד יעזור להם!
תעבדו נכון וחכם ולפי האנטומיה!
מוזמנים לפנות אלינו באינסטגרם לתכניות אימונים ואימונים אישיים שיסבירו לכם בדיוק את זה! ונתראה בראשון הבא ב 14:00!
אל תשכחו להירשם לערוץ שלנו וללחוץ על הפעמון!
תנו לייק ושתפו :)
עקבו אחרינו וצרו איתנו קשר!:
פייסבוק - LEVYSFIT
אינסטגרם - levysfitness
לפניות עסקיות בלבד:
levysfitness@gmail.com