שכיבת סמיכה בלתי אפשרית! (אתם יכולים להצליח אחת?)

  צפיות 96,594

Levy's Fit

5 חודשים לפני

חובה לשתף עם כל מי שאתם מכירים בכדי לאתגר כמה שיותר!!
ותנסו בעצמכם גם!!
הקישור לאתר ורכישת הקורס שישנה לך את האימונים.
levysfit.com
פנו לתומר לאימוני אונליין ב
tomerr_levy
מוזמנים לפנות אלינו ממש כאן ב
levysnut@gmail.com
לגבי תפריטי תזונה אישיים!!!
וחברים המטרה הבאה שלנו זה 250 אלף רשומים!!!
כל מה שאתם צריכים לעשות:
1.להירשם לערוץ ולהפעיל את הפעמון
2. לתת לייק לסרטון
3. להגיב למטה כשסיימתם, אנחנו בודקים את זה!
היום לאחר שהגענו בהרבה עבודה קשה, של צילום עריכה מחקרים שעות ללא שינה של יצירת תוכן ל150 אלף רשומים!!
לכן החלטנו לא לעשות 150 אלף צעדים (יש מגיפה בחוץ אחרי הכל)
ולעשות רעיון שאחד הצופים הציע!
150 שניות שכיבות סמיכה
שזה אומר שכיבת סמיכה אחת שבה אנחנו 75 שניות שזה דקה ורבע נעשה את החלק האקצנטרי ואז 75 שניות את העליה החלק הקונצנטרי!
ואווווו האם נצליח!?
אם אתם רואים את זה דרך המסך וחושבים שזה קל אז קדימה תנסו את זה בעצמכם!!!
שתפו עם 3 חברים או הורים שהסרטון הזה מאד יעזור להם!
תעבדו נכון וחכם ולפי האנטומיה!
מוזמנים לפנות אלינו באינסטגרם לתכניות אימונים ואימונים אישיים שיסבירו לכם בדיוק את זה! ונתראה בראשון הבא ב 14:00!
אל תשכחו להירשם לערוץ שלנו וללחוץ על הפעמון!
תנו לייק ושתפו :)

עקבו אחרינו וצרו איתנו קשר!:
פייסבוק - LEVYSFIT
אינסטגרם - levysfitness
לפניות עסקיות בלבד:
levysfitness@gmail.com

תגובות
Levy's Fit
Levy's Fit 5 חודשים לפני
חברים עכשיו התחיל הסגר ויש לכם אופציה להמשיך ולהתקדם באופן מקצועי! הקישור לאתר ורכישת הקורס שישנה לכם את האימונים. levysfit.com פנו לתומר לאימונים אישיים: instagram.com/tomerr_levy/
Xc Gaming
Xc Gaming 12 ימים לפני
אני הצלחתי לעשות את השכיבת סמיכה הזאת על הפעם הראשונה
TLS_ messi
TLS_ messi 4 חודשים לפני
@Noya Petraru והיום 154k
רק הוא! ואני איתו !
רק הוא! ואני איתו ! 5 חודשים לפני
אתם יכולים לעשות סרטון על מתח??
matan teitelbaum
matan teitelbaum 5 חודשים לפני
תעשו אתגר להצליח full planch
יניר מליחוב
יניר מליחוב 5 חודשים לפני
ףףף
נועם שאליקר
נועם שאליקר 19 שעות לפני
זה קשה הגעתי לדקה ו40 שניות
ido the ninja 2 of u
ido the ninja 2 of u יום לפני
עוד 10 לייקים
Panda GG
Panda GG 3 ימים לפני
אתם ב170 אלף
אלי קרסנטי
אלי קרסנטי 3 ימים לפני
‏אני יודע שהסרטון לפני מלא זמן אבל ‏רק עכשיו הצלחתי את זה. ‏תודה על ‏העצות
דוד ראם
דוד ראם 22 ימים לפני
אין לכם מספיק שרירי בטן
דוד ראם
דוד ראם 22 ימים לפני
אין לכם מספיק שרירי בטן
עומר גרידיש
עומר גרידיש 23 ימים לפני
מי שמ2021 שייתן לייר
עומר גרידיש
עומר גרידיש 23 ימים לפני
לייק
Noa Naor
Noa Naor 25 ימים לפני
ידעתי שתצליחו😂
אלון שרון
אלון שרון חודש לפני
יאללה חלק2. אוהב אותכםlevys fit
kadrefit
kadrefit חודש לפני
מלכים
נדב שמעוני
נדב שמעוני חודש לפני
ניסתי וזה גמרררררררררררר אותיייייייייייי ואווו כל הכבוד שהצלחתםם
Mickey Hoter
Mickey Hoter חודש לפני
בקלות אני עושה שקיבת שמיכה (1) כזאת 💪
יאיר שטיינר
יאיר שטיינר חודש לפני
הצלחתי לעשות את זה
HarelMK
HarelMK חודש לפני
תנסו את זה במתח
David Ajiashvili
David Ajiashvili 3 חודשים לפני
ניסיתי אותה וזה היה קשה בטירוף הצלחתי רק לרדת לעלות פשוט לא הייתי מסוגל הגוף שלי רעד כמו לא יודע מה. סחתיין עליכם רק כשאתה מנסה את זה בעצמך אתה מבין כמה קשה
sdarot tv סדרות tv
sdarot tv סדרות tv 3 חודשים לפני
תעשו של 5 דקות
S.H fitness
S.H fitness 3 חודשים לפני
כל הכבוד סרטון פצצה ניסיתי גם את האתגר הצלחתי הלך טוב
VLADI DEZHO
VLADI DEZHO 4 חודשים לפני
הייתי שמח לארגן איתכם סרטון . ברמה הכי מקצועית כמובן
VLADI DEZHO
VLADI DEZHO 4 חודשים לפני
לא קל בכלל אלופיםם . כיף לראות שיש אנשין שמקדמים את הספורט
david malyshav
david malyshav 4 חודשים לפני
יש שיא עולמי של 62 שכיבות שמיכה ב 30 שניות כדאי לכם לנסות ולשבור את השיא😅
עומר ביגמן ספורט
עומר ביגמן ספורט 4 חודשים לפני
הסי שלי 58
עוז גיימינג
עוז גיימינג 4 חודשים לפני
ימלך
א סויסה
א סויסה 4 חודשים לפני
תעשה סירטון שריפת שומן ברגליים
צופית לבני
צופית לבני 4 חודשים לפני
אתם מלכים עשיתם לי שינוי ענק 😁
Avos Net
Avos Net 4 חודשים לפני
אתגר חזק אחרי 4 ניסיונות הצלחתי...יאלה לאתגר הבא 😁
DaN
DaN 4 חודשים לפני
האם זה תרגיל בריא?
EBS
EBS 4 חודשים לפני
ניסיתי לעשות ועשיתי 10 שנית מתוך 2:30
eliorvgal
eliorvgal 4 חודשים לפני
מטורפים! מחכים לאתגר אתכם!!
יאיר אריאל
יאיר אריאל 4 חודשים לפני
היידההה למאמני הכושר שפתחו משתלה
ッMR limon
ッMR limon 4 חודשים לפני
תעשו את אתגר הsally up sally down
Rock girl
Rock girl 4 חודשים לפני
הרגשתי כאילו אני נמצא שם איתכם איכשהו, זה היה מרגש לראות איך תתמודדו בעלייה אתם חזקים בטירוף 🏅💪 ומאמין שאתם יכולים אפילו יותר!
Rock girl
Rock girl 4 חודשים לפני
אני צופה רק בגלל ההומור שלכם . אלוקים יברך אתכם מצווה גדולה להיות בשמחה.
crazy bike
crazy bike 4 חודשים לפני
איזה סוג גוף יש לכם
Rock girl
Rock girl 4 חודשים לפני
אני צופה רק בגלל ההומור שלכם . אלוקים יברך אתכם מצווה גדולה להיות בשמחה.
Ronen Bar-or
Ronen Bar-or 4 חודשים לפני
אפשר שתעשו סרטון של אימון רגליים לא עשיתם על זה סרטון אף פעם חוץ מלפני 4 שנים ועכשיו הסרטונים שלכם יותר טובים
Ronen Bar-or
Ronen Bar-or 4 חודשים לפני
@Rock girl לא צריך הרבה כסף הם לא שוקלים מאה קילו והם לא צריכים יותר מידי חלבון
Rock girl
Rock girl 4 חודשים לפני
כמה כסף אתם מוציאים בחודש על אוכל בתור מתאמנים מקצועיים?
DJ NiR Maimon
DJ NiR Maimon 4 חודשים לפני
וואו סרטון חזק! כל הכבוד חברים!
bocoy noiu
bocoy noiu 4 חודשים לפני
אני ניסיתי ונפלתי אני לא יודע איך עשיתם את זה
N.G -אמייל רשמי
N.G -אמייל רשמי 4 חודשים לפני
וואו, כל הכבוד
אריאל דואני
אריאל דואני 4 חודשים לפני
אתם יכולים בבקשה לעשות סרטון על טכניקה של טיפוס בחבל?
shay foRtX
shay foRtX 4 חודשים לפני
vm.tiktok.com/ZS9d6cVY/ מה קרה פה הייתי חייב להראות לכם
Gili Bairuti
Gili Bairuti 4 חודשים לפני
מה קורה? רציתי לשאול האם אתם מחפשים מעצב, אם כן אשמח שתיצרו איתי קשר! נ.ב. אתם אחד הערוצים האהובים עליי ועזרתם לי המון, אז תודה על זה!
Ailsa Ni
Ailsa Ni 4 חודשים לפני
הרגשתי כאילו אני נמצא שם איתכם איכשהו, זה היה מרגש לראות איך תתמודדו בעלייה אתם חזקים בטירוף 🏅💪 ומאמין שאתם יכולים אפילו יותר!
moshe ziat
moshe ziat 4 חודשים לפני
מאיזה גיל הקורס למתחילים בבית בלי ציוד?
Ailsa Ni
Ailsa Ni 4 חודשים לפני
אתם כל הזמן אומרים לשתות רק מים אבל מה עם חלב?
אריאל לוגסי
אריאל לוגסי 4 חודשים לפני
שלום תומר ואורן אין לי אינסטגרם אז אני שואל כאן יש לי אחרי כמעט כל אימון רעידות בשרירים זה נורמאלי ???
יונתן קאסה
יונתן קאסה 5 חודשים לפני
אם אפשר תכנית אימונים חינם לכאלה שכסף זו בעיה בשבילם אני אשמח כי הייתי רוצה
TA'APOOZ
TA'APOOZ 5 חודשים לפני
לא צריך ליפול מהאופניים תומר רק אתה תבין
יהלי נוימן
יהלי נוימן 5 חודשים לפני
בלי להעליב. זה ממש קל, אני בן 14 לא מתאמן וניסיתי הרגע עשיתי בדיוק כמוכם, וזה היה לא קשה בכלל
יהלי נוימן
יהלי נוימן 5 חודשים לפני
אני ישלח🤩
Levy's Fit
Levy's Fit 5 חודשים לפני
אם באמת הצלחת, אתה איתנו בסרטון הבא
Levy's Fit
Levy's Fit 5 חודשים לפני
קדימה, שלח לנו באינסטגרם אם זה קל. נראה:)
אלדד בן אבו
אלדד בן אבו 5 חודשים לפני
תעשו סרטון על אכילה לילית טיפים
Lian Mark
Lian Mark 5 חודשים לפני
כמה כסף אתם מוציאים בחודש על אוכל בתור מתאמנים מקצועיים?
שרון
שרון 5 חודשים לפני
אני צופה רק בגלל ההומור שלכם . אלוקים יברך אתכם מצווה גדולה להיות בשמחה.
Clickbait
Clickbait 5 חודשים לפני
מה זה ירד לי הסאב משום מה עכשיו אני מחזיר
Ray Tzamana
Ray Tzamana 5 חודשים לפני
תעשו סרטון על כאבי שרירים אחרי אימון מה הם אומרים ואיך פותרים אותם
אמיתי ניר
אמיתי ניר 5 חודשים לפני
כמה עולה הקורס ????
liran israel
liran israel 5 חודשים לפני
אני אוכל 6 פעמים ביום מ6 בבוקר כול 3 שעות אבל משהו קטן עם פרי /סלט זה בריא
nadav Galer
nadav Galer 5 חודשים לפני
Mewing -tongue posture
Ronen Bar-or
Ronen Bar-or 5 חודשים לפני
אתמול ראיתי את תומר מאמן בספורטק ומי מכם עונה בתגובות
Skochman
Skochman 5 חודשים לפני
תגידו אני היחיד שרואה את המספר של הרשומים לא נכון? כאילו אני רואה 150000 אבל זה לא אמור להיות ככה זה צריך להיות10000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000007 רשומים
FORGCE CRAYZ
FORGCE CRAYZ 5 חודשים לפני
וואי אתם מטורפים בסרטון ישן שלכם על איך לעלות במסה שאלתי אותכם שאלה לגבי השינה, הנה השאלה: האם זה משנה אם אני אשן שמונה שעות ממאוחר בלילה עד לצהריים. האם זה משנה?
בועז לוי
בועז לוי 5 חודשים לפני
אתם כל הזמן אומרים לשתות רק מים אבל מה עם חלב?
Crazy Shot
Crazy Shot 5 חודשים לפני
היי אורן ותומר רציתי לשאול עם אתה עדיין מוכרים חולצות ספורט של גיבורי על אתם אלופים אני ממש מעריץ את מה שאתם עושים ואת האישיות שלכם אשמח אם תענו לי תודה♥️
Matt The Radar Technician
Matt The Radar Technician 5 חודשים לפני
תעזרו לי בבקשה, אני רציתי קוביות בבטן הרבה זמן אז התחלתי להתאמן בבית ואחרי כמה חודשים באמת היו לי קוביות.. אבל עקומות. חלק צוחקים עלי, חלק אומרים שזה גנטיקה וחלק אומרים שהתאמנתי לא נכון.. אפשר הסבר מה לעשות???
Hai Reznik
Hai Reznik 5 חודשים לפני
אני מתאמן וירדתי שלושים קילו בזכותכם שקאלתי פעם 110קילו ועכשיו אני שוקל בסביבות של 80ומשהוא
omer tne king
omer tne king 5 חודשים לפני
היי levys fitnes, אתם לפני 3 שנים העלתם סרטון על איך להוריד את השומן בצדדים של הבית שחי ויש שם דברים של משקולות. אני בן 11 אז אסור לי משקולות עוד יש עוד תרגילים בשביל זה? דרך אגב מת עליכם ועל הסרטונים שלכם
רון ראובני
רון ראובני 5 חודשים לפני
איזה חיותתתתתת
לזוז זה טוב מאוד
לזוז זה טוב מאוד 5 חודשים לפני
יש לכם רעיון איך לבנות משקולות ביתיות? אין לי בבית לזמן הסגר והחדרי כושר סגורים (מן הסתם 🤣) לא רוצה לאבד את כל מה שבניתי
ilan kaliman
ilan kaliman 5 חודשים לפני
וואוווו חיותת
Amit Cohen
Amit Cohen 5 חודשים לפני
אלופים נקודה קום. מגיע לכם!!!!!!!!!!!!
HGHJOJLB HKBVLJBK
HGHJOJLB HKBVLJBK 5 חודשים לפני
היי ללויס פיטנס הייתי רוצה שתעשו סרטון איך לקפוץ גבוה יותר כי ראיתי מלא מדריכים ביוטיוב ואני הייתי מעדיף שאתם תעשו סרטונים כי אתם בשבילי יותר אמינים תנו לייק כדי שהם יראו את זה.
אור אור
אור אור 5 חודשים לפני
אור🥰💪🏄‍♂️🤾‍♀️🤑
נהוראי ישראל
נהוראי ישראל 5 חודשים לפני
כל הכבוד לכם
נהוראי ישראל
נהוראי ישראל 5 חודשים לפני
הייתי נופל בשנייה העשירית😂
the king Roei
the king Roei 5 חודשים לפני
1:36 לגעת*
Ronen Bar-or
Ronen Bar-or 5 חודשים לפני
כמה פעמים ניסתם כי בפתיח רואים שאורן קם
Moshe Bino
Moshe Bino 5 חודשים לפני
בראבו👏🏻
אילאי ויסמן
אילאי ויסמן 5 חודשים לפני
תעשו תחרות ביניכם
Ilay Glikman
Ilay Glikman 5 חודשים לפני
אוהב אתכם יאלופים!❤️💪🏻
defaults
defaults 5 חודשים לפני
אין לכם רעיונות מקוריים? למה להעתיק מ browney
defaults
defaults 5 חודשים לפני
אני לא הייטר אני אוהב את הערוץ וגם לא הייתי כותב אם לא הייתי שם לב שהכותרת שלכם ושל בראוני 1 ל 1 אבל סך הכל אני מת עליכם❤️
Levy's Fit
Levy's Fit 5 חודשים לפני
🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦 דבר ראשון עוקב שלח לנו את האתגר יש לך צילום מסך. דבר שני כל העולם עושה את האתגר והראנו בסרטון לא רק בראוניז, דבר שלישי הוא לא הראשון שעשה את זה הוא עשה את זה בעקבות מישהו אחר. דבר רביעי אנחנו נעשה מה שבא לנו מתי שבא לנו בדרך שלנו. אהבת תן לייק. לא אהבת? תתן דיס לייק ואל תחזור
mp. Gabriel
mp. Gabriel 5 חודשים לפני
פה יסמין רוקדת
Guy
Guy 5 חודשים לפני
אני מתחיל לאמן ואני מפחד שאני לא יעשה כל דבר ושלא היה מישהו כמו מאמן מהמכון שיתן לי או מישהו שם במכון שמגיע לשם ונותן תוכנת וזה
Guy
Guy 5 חודשים לפני
יש לך עצות?
אלחנן ערוסי
אלחנן ערוסי 5 חודשים לפני
תלמדו לעשות פרונט לבר בק לבר
העתיד החדש 2021
העתיד החדש 2021 5 חודשים לפני
אחלה סרטון
dan tubul
dan tubul 5 חודשים לפני
בואנה לא התאמצתם בכלל..
Noam Narinsky
Noam Narinsky 5 חודשים לפני
אתם ממליצים לעשות משהו בסגנון במקום מספר של שכיבות סמיכה?
Woody
Woody 5 חודשים לפני
אתם יכולים לעשות סרטון שאתם ממליצים על שיטה להתחיל להתאמן מ0
Naor Bareket
Naor Bareket 5 חודשים לפני
היי מה קורה? אז לפני הכל אתם אלופים אבל כולם חושבים ככה (: ורציתי לשאול עם תוכלו לעשות השוואה של שעוני כושר כי בשנים האחרונות זה ניהיה חלק בלתי נפרד מספורט לפי דעתי, ואני כרגע מתלבט איזה שעון ספורט לקנות, ומעבר לכך העם תוכלי בערוץ להכניס טיפה יותר את החלק הטכנולוגי של הספורט [שעוני ספורט, רצועות דופק, אופני כושר חשמליים וכו']. מצפה לסרטון בנושא (:
AdirUzan
AdirUzan 5 חודשים לפני
תנסו את זה עם אנשים בטיילת
נילי שמילוביץ
נילי שמילוביץ 5 חודשים לפני
אני הצלחתי
chen cohen
chen cohen 5 חודשים לפני
אין עליכם חולה הסירטונים שלכם שנותנים לי מוטיבציה להמשיך להתאמן אוהב אתכם 💪💪💪
ZoRo
ZoRo 5 חודשים לפני
אני אישית אהבתי את הסוג סרטון הזה אולי באתגר הבאה תעשו את אתגר הsally up sally down
יונתן קניגבסרג
יונתן קניגבסרג 5 חודשים לפני
שכיבת ״סמיכה״?.. אתם לא רציניים נו
Levy's Fit
Levy's Fit 5 חודשים לפני
למה לא....
idoP
idoP 5 חודשים לפני
אני גם ניסיתי אורן ותומר יאלופים
noam kakov sheleg
noam kakov sheleg 5 חודשים לפני
תעשו אותו דבר במתח
לייזר לייזר
לייזר לייזר 5 חודשים לפני
יפה!
Amit Magic
Amit Magic 5 חודשים לפני
כל הכבוד ומזל טוב אתמול לא כתבתי תגובה אז אני כותב עכשיו קודם כל אני מהצופים הראשונים שלכם אז שרואים את זה מההתחלה עד עכשיו זה מדהים ועלה לי אתגר בשבילכם את אותה שכיבת סמיכה 1 , לעשות 2:30דקות כשאתם נשארים בחלק התחתון של השכיבת סמיכה, למעשה את העלייה והירידה עושים רגיל רק נשארים בחלק התחתון בהצלחה אלופים אוהב אתכם♥♥♥♥
UV GAMING
UV GAMING 5 חודשים לפני
כל הכבוד מחכה ל200 אלף
Daniel Abukasis
Daniel Abukasis 5 חודשים לפני
הייתי שמח אם תרחיבו על תפיסת שרירים מאוחרת הכוונה שהשריר נתפס אחרי 24 שעות ולא ישר אחרי אימון
eli tshuva
eli tshuva 5 חודשים לפני
אתם אחים?
IDF
IDF 5 חודשים לפני
אתם אחים
oren gaming
oren gaming 5 חודשים לפני
היי
יוסף
יוסף 5 חודשים לפני
כמה פעמים עשיתם את זה עד שהצלחתם בלי להישבר
יוסי מלאכי
יוסי מלאכי 5 חודשים לפני
תעשו את אתגר ה sully up תחפשו ביוטיוב
IDO GAMER
IDO GAMER 5 חודשים לפני
אתם אחים
אתגר ה 100,000 צעדים! לא אנושי.
19:46
Levy's Fit
צפיות 132 אלפי
קארפול קריוקי עם אודי כגן 🚘🎤 | איתי לוי - פרק 7
25:21
כאן 11 - תאגיד השידור הישראלי
צפיות 135 אלפי
ברוכים הבאים לקורס "האקר נולד"!
1:36
פורים מדבק
3:02
Srutonim - שרוטונים
צפיות 185 אלפי
קארפול קריוקי עם אודי כגן 🚘🎤 | איתי לוי - פרק 7
25:21
כאן 11 - תאגיד השידור הישראלי
צפיות 135 אלפי
ברוכים הבאים לקורס "האקר נולד"!
1:36
פורים מדבק
3:02
Srutonim - שרוטונים
צפיות 185 אלפי
FAVBET Ліга. ДИНАМО Київ - МИНАЙ 3:0 УВЕСЬ МАТЧ
2:0:05
ФК «Динамо» Київ
צפיות 148 אלפי
Nets Players Flame Kyrie Irving's Weak Dunk Attempt
0:48
Bleacher Report
צפיות 2.3 מיליון
Barcelona vs. Paris Saint-Germain: Extended Highlights | UCL on CBS Sports
14:23
Champions League on CBS Sports
צפיות 6 מיליון