חובה לשתף עם כל מי שאתם מכירים בכדי לעזור לכמה שיותר ושידעו עוד על הנושא!
זה ה-נושא החשוב ביותר מבחינתינו שכמה אנשים ידעו מה המדע העדכני ולא יפחדו מכל תזוזת גוף.
היוטיוב של דוקטור טום וולטרס:
ilpost.info/clip/rJhTwfygi-D-slK4gbZ8fA
האתר של טום:
rehabscience.com/about/
הקישור לאתר ורכישת הקורס שישנה לך את האימונים.
levysfit.com
פנו לתומר לאימוני אונליין ב
tomerr_levy
מוזמנים לפנות אלינו ממש כאן ב
levysnut@gmail.com
לגבי תפריטי תזונה אישיים!!!
וחברים המטרה הבאה שלנו זה 250 אלף רשומים!!!
כל מה שאתם צריכים לעשות:
1.להירשם לערוץ ולהפעיל את הפעמון
2. לתת לייק לסרטון
3. להגיב למטה כשסיימתם, אנחנו בודקים את זה!
היום נדבר על הבקשה הגדולה ביותר שלכם על יציבה!
איך לשפר יציבה?
איך לתקן ליציבה נכונה?
וכיוון שעכשיו יש סגר וכולנו תקועים בבית יותר זמן! סופר חשוב לעבוד על יציבה נכונה- או שככה חשבנו?...
היום נשבור לכם את מיתוס המיתוסים - לגבי יציבה
ואיתנו בסרטון דוקטור טום וולטרס- דוקטור לפיזיותרפיה בעל עמוד האינסטגרם הגדול ביותר בנושא השיקום - תעקבו אחריו!
**כמובן שלנושאי הכאבים אנו ממליצים להיוועץ עם פיזיותרפיסט או אורתופד**

רפרנסים:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18492004/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27475532/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22744472/
לא לשכוח לשתף עם כולם!! הסרטון הזה הולך לעזור להמון המון אנשים!
שתפו עם 3 חברים או הורים שהסרטון הזה מאד יעזור להם!
תעבדו נכון וחכם ולפי האנטומיה!
מוזמנים לפנות אלינו באינסטגרם לתכניות אימונים ואימונים אישיים שיסבירו לכם בדיוק את זה! ונתראה בראשון הבא ב 14:00!
אל תשכחו להירשם לערוץ שלנו וללחוץ על הפעמון!
תנו לייק ושתפו :)

עקבו אחרינו וצרו איתנו קשר!:
פייסבוק - LEVYSFIT
אינסטגרם - levysfitness
לפניות עסקיות בלבד:
levysfitness@gmail.com