איך לגבוה? (האמת.)

  צפיות 96,957

Levy's Fit

2 חודשים לפני

חובה לשתף עם כל מי שאתם מכירים. זה יסדר לאנשים הרבה בראש.
תודה רבה לד"ר לילך בנימיני!
מוזמנים לפנות לייעוץ וליצור קשר באתר שלה:
portal.ravpage.co.il/Doctor139
או בדף הפייסבוק שלה:
Drlilachbenyamini/services/?ref=page_internal
הקישור לאתר ורכישת הקורס שישנה לך את האימונים.
levysfit.com
פנו לתומר לאימוני אונליין ב
tomerr_levy
מוזמנים לפנות אלינו ממש כאן ב
levysnut@gmail.com
לגבי תפריטי תזונה אישיים!!!
וחברים המטרה הבאה שלנו זה 250 אלף רשומים!!!
כל מה שאתם צריכים לעשות:
1.להירשם לערוץ ולהפעיל את הפעמון
2. לתת לייק לסרטון
3. להגיב למטה כשסיימתם, אנחנו בודקים את זה!
היום אנחנו הולכים לדבר על משהו שביקשתם כל כך הרבה ורצינו לדבר עליו במשך המון זמן, וזו חד משמעית הבקשה הכי גדולה שלכם - שנעשה בערוץ!
מה הם התרגילים שאנחנו צריכים לעשות בכדי לגבוה? איך אפשר לגבוה, האם יש תרגילים בכלל והאם הם עובדים כמו שמראים לנו באינטרנט?
נדבר על גנטיקה בהקשר לגובה - כמובן שיטות אמיתיות לגבוה, האם אוכל מסויים יכול לעזור לנו לגבוה?
ובנוסף האם אימונים עוצרים גדילה?!
האם התזונה שלנו עוצרת גדילה? האם משקולות וחדר כושר עוצר גדילה במיוחד בגיל צעיר!
נפרק את התשובה לפי האנטומיה כרגיל ונדבר על מתי תזונה יכולה לעצור את הגדילה ומתי השינה שלנו יכולה לפגוע בגדילה!
והאם אחת ולתמיד אימוני משקולות יכולים לפגוע בגביהה!

נדבר על תופעות אנטומיות סופר מעניינות.
נעבור על הכל מבחינה מדעית, וניתן ביסוס לכלל הטענות;
רפרנסים:
www.sciencedirect.com/science/article/pii/S002175571831026X
www.bmbtrj.org/article.asp?issn=2588-9834;year=2017;volume=1;issue=2;spage=113;epage=119;aulast=Vuvor
www.nasa.gov/audience/forstudents/5-8/features/F_How_Youve_Grown_5-8.html
www.health.gov.il/Subjects/KidsAndMatures/Pages/curves.aspx
שתפו עם 3 חברים או הורים שהסרטון הזה מאד יעזור להם!
תעבדו נכון וחכם ולפי האנטומיה!
מוזמנים לפנות אלינו באינסטגרם לתכניות אימונים ואימונים אישיים שיסבירו לכם בדיוק את זה! ונתראה בראשון הבא ב 14:00!
אל תשכחו להירשם לערוץ שלנו וללחוץ על הפעמון!
תנו לייק ושתפו :)

עקבו אחרינו וצרו איתנו קשר!:
פייסבוק - LEVYSFIT
אינסטגרם - levysfitness
לפניות עסקיות בלבד:
oren743levy@gmail.com

תגובות
Levy's Fit
Levy's Fit 2 חודשים לפני
אל תתנו לאף אחד לעבוד עליכם. תעבדו לפי האנטומיה. תודה רבה לד"ר לילך בנימיני! מוזמנים לפנות לייעוץ וליצור קשר באתר שלה: portal.ravpage.co.il/Doctor139 הקישור לאתר ורכישת הקורס שישנה לך את האימונים. levysfit.com פנו לתומר לאימוני אונליין ב tomerr_levy מוזמנים לפנות אלינו ממש כאן ב levysnut@gmail.com לגבי תפריטי תזונה אישיים!!!
TheFoxGamer
TheFoxGamer 2 חודשים לפני
@ירין אקוע 21 אני חושב ו23 זה חריג
suvalo דגו
suvalo דגו 2 חודשים לפני
לא יודע כתבתי בחנות פלי איך גובים וזה והורדתי של הגובה וזה עשיתי את זה בחודש גבהתי בקטנה לא יודע עם זה עוזר או פשוט סתם ככה אבל אני מאמין שזה עוזר גמישות
the avish
the avish 2 חודשים לפני
@uriel v לא,כי זה במקום שינה
TheFoxGamer
TheFoxGamer 2 חודשים לפני
@DESU עדיף לישון את ה8 שעות בלילה כי בצהריים יש רעשים כמו מכוניות ועוד מלא רעשים שעלולים לגרום לשינה לא טובה
נתן בר כוכבא
נתן בר כוכבא 2 חודשים לפני
אתה יכול להגיד לי מה לעשות עם זה שכל פעם שאני עושה סקוואט או מכופף את הברכיים אני שומע קנאקים מהברכיים וגם איך לנשום *נכון* בריצה או במשחק כדורגל ארוך
שלמה אורי ז6
שלמה אורי ז6 4 ימים לפני
אפשר עזרה איזה אןכל צריך כדי לגבוה
yosi zano
yosi zano 4 ימים לפני
תעשו עוד סרטון כזב בבקשה
dark wolf
dark wolf 5 ימים לפני
@idoalgaly
Maayan hazan
Maayan hazan 5 ימים לפני
6:27🤣 סרטון מעולה, אין עליכם אלופים!🔥
david yoar
david yoar 11 ימים לפני
חיכיתי כל כך הרבה
כדורגל וצחוקים
כדורגל וצחוקים 20 ימים לפני
אמרתם בתחילת הסרטון שתדברו אם הגיל משנה בגביהה ולא דיברתם על זה
Pegasus
Pegasus 21 יום לפני
סרטון מטורף
Abir
Abir 21 יום לפני
אני מת פשוט הרגתם אותי בדקה חמישים וחמש
Itay Derazon
Itay Derazon 23 ימים לפני
לא אמרתם מתי בנים מפסיקים לגבוה
יקיר חדאד
יקיר חדאד 29 ימים לפני
יפה מאוד תודה רבה על המידע
יקיר חדאד
יקיר חדאד 29 ימים לפני
יפה מאוד תודה רבה על המידע
Anime Animations
Anime Animations חודש לפני
כולם ישנים בסגר להתחמק מזומים חחחחח
אריאל חדאד
אריאל חדאד חודש לפני
זה גם ערוץ הכושר האהוב עלי אני רציני
אריאל חדאד
אריאל חדאד חודש לפני
תודה רבה לכם ימלכים
אריאל חדאד
אריאל חדאד חודש לפני
אפשר את הלינק של התמונה הזואות
אריאל חדאד
אריאל חדאד חודש לפני
מה זה מיתוס
אלון שרון
אלון שרון חודש לפני
אתגר ilpost.info/soft/wyd-w/unqIr96fsYiho6w.html
Noya Petraru
Noya Petraru חודש לפני
נהייה לי חשק בלתי מוסבר לאננס🍍 (?!)
אלמוג גדמו
אלמוג גדמו חודש לפני
זה טוב להיות 1.65 בכיתה ז?
Erel Abramovich
Erel Abramovich 21 יום לפני
כן
שמעון אברג'ל
שמעון אברג'ל חודש לפני
אני חולה עליכם
Tom Ben Shabat
Tom Ben Shabat חודש לפני
כשאני הייתי בכיתה ט הייתה לי קפיצת של 20 ס"מ
Tom Ben Shabat
Tom Ben Shabat חודש לפני
זה נכון מאוד אני בכיתה ז ח הייתי 160 עכשיו אני בכיתה יא אני 191 אמיתי לגמרי
אסף כהן
אסף כהן חודש לפני
אני מטר 1.47 ואני כיתה ו׳-כמעט כל הילדים בכיתה שלי 1.55 ומעלה זה בסדר?
Yahel Sand
Yahel Sand חודש לפני
אני באמת סמתי את התמונה הזות
Cube boy
Cube boy חודש לפני
אני רואה את הסרטון באחד עשרה בלילה:⁦ಥ‿ಥ⁩
Alon Nakash
Alon Nakash חודש לפני
3:49
Alon Nakash
Alon Nakash חודש לפני
3:48
Yair Blachman
Yair Blachman חודש לפני
ניקו פיט עובד על כולם.-אל תאמינו לו!!!
יואב פלג
יואב פלג חודש לפני
6:52 אבא שלי 1.50 ואח שלי 1.90 חבר
nadav shay
nadav shay חודש לפני
אני בן 42 גובה 152 וחצי מה אתם חושבים? אם אני אוכל נכון ויעשה תרגילים אני הגבה? אני מרגיש קצת נמוך לגילי
Harry Singer
Harry Singer חודש לפני
אי אפשר להוריד iq
מיכאל טמיר
מיכאל טמיר חודש לפני
היי רציתי לשאול אם אני ירים תיק שיש בו משקל (כאילו משקולת) בגיל 12 אני אפסיק לגבוה?
Osher keruv
Osher keruv חודש לפני
יותר צפיות אתה מבין שאתה לא לבד
Edward Stark
Edward Stark חודש לפני
איזה כיף להיות הצופה ה77777 חחח למה לא מילאתי לוטו
lychee n
lychee n חודש לפני
יש הבדל בגובה כשישנים בתנוחות שונות?
אליסף לוי
אליסף לוי חודש לפני
שאלה בגיל 20 אפשר עדין לגבוה
דניאל כהן
דניאל כהן חודש לפני
וואו אתם לא מבינים איך עזרתם לי, תודה תודה! וממש כיף לצפות בכם, כל סרטון ממש מושקע! ❤❤
Defor
Defor חודש לפני
אני כיתה ח ואני מטר 1.83
Defor
Defor חודש לפני
נודר
Daffa Rahman
Daffa Rahman חודש לפני
אני כל כך אוהב אתכם @Levy's Fit 👊🏼❤️ !
kolim jone
kolim jone חודש לפני
3:32 מוכר הקטע
ליאור אשכנזי
ליאור אשכנזי חודש לפני
2:24 😂😂😂😂😂♥️♥️♥️
kolim jone
kolim jone חודש לפני
שאמרתם "שתי פירות ביום לא מומלץ" צריך יותר או פחות אשמח אם תענו לי
galaxy ninja
galaxy ninja חודש לפני
יש לכם אימונים להציע לילדים בגיל 12
soiung toiue
soiung toiue חודש לפני
??Great !
Yonatan Solomon
Yonatan Solomon חודש לפני
תודה אתם צודקים לגמרי
soiung toiue
soiung toiue חודש לפני
תודה ימלכים תעשו סירטון אם מישקולות ממנחים
Rock girl
Rock girl חודש לפני
This is amazing
shalev hadad123
shalev hadad123 חודש לפני
יש לי שאלה אפילו יותר טובה העם אפשר להיות נמוך עם השנים כלומר לאבד גובה
Rock girl
Rock girl חודש לפני
ilpost.info/clip/CDxpzQ4x-bOOWnfrnAGs8g מוזמנים להירשם לערוץ, זה ממש יעזור.:)
bocoy noiu
bocoy noiu חודש לפני
I think I wanna leave a voicemail ????
ערוץ ציורים נימרוד שגיא
ערוץ ציורים נימרוד שגיא 2 חודשים לפני
אני כבר גבוה יש לי עוד 5 שנים אני בנתיים 1.68 ואני בן 13
bocoy noiu
bocoy noiu חודש לפני
כל מי שרוצה לשכפל אותי בתינוקות לייק לתגובה
NoAm Halfon
NoAm Halfon 2 חודשים לפני
היי לויס פיטנס אני לא אוכל כמו שצריך ואני לא אוכל בריא כי זה ''לא טעים לי'' אשמח אם תגידו לי מה לעשות כי אני אעשה כי אני רוצה לגבוה ולהתפתח כמו שצריך אשמח שתביאו לי דרך להתחיל לאכול בריא תודה רבה (אני ילד אז זה ממש חשוב לי)
Levy's Fit
Levy's Fit 2 חודשים לפני
כמו שציינו. פנה לאמיר רובין. הוא ישב איתך על תפריט. הוא שיאטן קליני, זה המקצוע שלו. צא לדרך
NoAm Halfon
NoAm Halfon 2 חודשים לפני
@Levy's Fit אבל יש בעיה אח אני לא אוכל ירקות ופירות ואני רוצה להתחיל לאכול
Levy's Fit
Levy's Fit 2 חודשים לפני
פנה לרובין הוא יכין לך תפריט לפי מה שאתה אוהב
oshri madar
oshri madar 2 חודשים לפני
רגע אז אם אני אוכל שתי פירות ביום זה לא טוב?
yst yst
yst yst 2 חודשים לפני
מזל טוב על 160 אלף רשומים שרק תעלו ברשומים ובשרירים
Rachel Bleich
Rachel Bleich 2 חודשים לפני
אני דתי ואני רוצה ליוהות רזה ושרירי אבל אני בן ש12 אני שוקל מלא אחשב אתם מכינים תוכניות דתיים זות אומרת לא בשבת
orel1188
orel1188 2 חודשים לפני
לא הבנתי את הקטע הראשון. לישון. לקום ואיך זה קשור לסחוסים שדיברתם ו איך. זה עוזר לגבוה
Super game
Super game 2 חודשים לפני
אתם לעשות משחקי מחשב
Joanna
Joanna 2 חודשים לפני
שהסחוס נהרס(מה שגורם לגבוה). קצב ההריסה של הסחוס גדול יותר מקצב הגדילה שלו וזה הסיבה שבסופו של דבר הסחוס נעלם ונשאר קו אפיפיזה.
אוריאל גואטה
אוריאל גואטה 2 חודשים לפני
תודה
Joanna
Joanna 2 חודשים לפני
Hey! I loved the video!!
Salo Harush
Salo Harush 2 חודשים לפני
נכון לגמרי👌
יעל טהרני
יעל טהרני 2 חודשים לפני
שאמרתם "שתי פירות ביום לא מומלץ" צריך יותר או פחות אשמח אם תענו לי
Teo Clan
Teo Clan 2 חודשים לפני
סקס
Rachel Bleich
Rachel Bleich 2 חודשים לפני
תודה ימלכים תעשו סירטון אם מישקולות ממנחים
Joanna
Joanna 2 חודשים לפני
אני בן 15 עכשיו ואני חושב שהגובה שלי זה 1.76 וזה מאוד תקין לגיל הזה אבל יש סיבה למה זה לא טוב להיות הכי גבוה, גם יש כאבים גב וזהו.
SeaWolf
SeaWolf 2 חודשים לפני
3:12 תומר אומר פה דברים לא נכונים, אבל אני חושב שזה בעיקר מהשפעה של סמים
omer zadok
omer zadok 2 חודשים לפני
כל מי שרוצה לשכפל אותי בתינוקות לייק לתגובה
אביעד ליבמן
אביעד ליבמן 2 חודשים לפני
תנסו לשבור שיאי גינס של כושר
bodoti qwiu
bodoti qwiu 2 חודשים לפני
Very nice video...Great :)?
Jacob Abba
Jacob Abba 2 חודשים לפני
תודה!!
bodoti qwiu
bodoti qwiu 2 חודשים לפני
Nice job guys?
Among Us girl
Among Us girl 2 חודשים לפני
עם יש לי עקמת בגב זה מונעה ממני להתעמן?? בבקשה תענו!!!!!
the trolll!
the trolll! 2 חודשים לפני
איך לעלןת את המישקל בצורה בריאה
judah 613
judah 613 2 חודשים לפני
ישששש אתם בסרטון של גוגל🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
random stuff
random stuff 2 חודשים לפני
סרטון מדהים, הייתי מוסיף(או לפחות מבהיר)אולי שהסיבה שלוח האפיפיזה שהזכרתם נעלם עם גיל ההתבגרות היא כי בעצם יש תאים שהורסים ויש תאים שבונים הסחוס נהרס וגדל בו זמנית ועצם נבנת במקום שהסחוס נהרס(מה שגורם לגבוה). קצב ההריסה של הסחוס גדול יותר מקצב הגדילה שלו וזה הסיבה שבסופו של דבר הסחוס נעלם ונשאר קו אפיפיזה.
לזוז זה טוב מאוד
לזוז זה טוב מאוד 2 חודשים לפני
מחכה לסירטון על השינה!!! דחוףףף! ! !
Shimon Saraf
Shimon Saraf 2 חודשים לפני
אתם יכולים לעשות סרטון על התרגיל planch? אני ממש רוצה ללמוד איך עושים אבל אני לא יודע מאפיה מתחילים. אשמח מאוד אם כן!
ארז נבות
ארז נבות 2 חודשים לפני
סירטון מטורףףף
צור קרטן
צור קרטן 2 חודשים לפני
איך קוראים לשיר פתיחה?
Ori Azran
Ori Azran 2 חודשים לפני
אם למשל אבל שלי בגיל שלי היה בגובה שלי ואפילו קצת יותר נמוך ועכשיו הוא 1.80 זה אומר משהו (אני בן 12)
Itamar Malach
Itamar Malach 2 חודשים לפני
מגיע לכם הרבה יותר הערכה מלכים!
sotuur aeei
sotuur aeei 2 חודשים לפני
מלכיםםם 🔥🔥 תודה רבה ❤️
איתי ברוך
איתי ברוך 2 חודשים לפני
יש לי שאלה ללויס פיטנס אתם יכולים לכתוב כתגובה את כל סוגי הפעילויות האירוביות עם פירוט
sotuur aeei
sotuur aeei 2 חודשים לפני
אני בן כימעט 11 ו149 ס''מ ללא נעליים האמתי שנה שעברה גבהתי איזה 3 ס''מ ועכשיו לא שיניתי כלום ונישארתי אותו גובה זה מסמן משהו?
איתי ברוך
איתי ברוך 2 חודשים לפני
טוב לדעת דברים כאלה
yaliso gioouy
yaliso gioouy 2 חודשים לפני
רוצים לגבוה? קנו את הקורס של הדר אשוח!
Ariel Hen
Ariel Hen 2 חודשים לפני
האימוניים אישיים/קורסים זה עולה כסף נכון?
Levy's Fit
Levy's Fit 2 חודשים לפני
כן. זו העבודה שלנו
Fly Cool
Fly Cool 2 חודשים לפני
מי רוצה שהם הילכו לנינגה שוב מתישהו בבקשה תתנו לייק שהם יראו
yaliso gioouy
yaliso gioouy 2 חודשים לפני
אני בן כימעט 11 ו149 ס''מ ללא נעליים האמתי שנה שעברה גבהתי איזה 3 ס''מ ועכשיו לא שיניתי כלום ונישארתי אותו גובה זה מסמן משהו?
Dor Kertis
Dor Kertis 2 חודשים לפני
סך הכל באמת אחלה סרטון. אך יש כמה דברים שהפריעו לי. אין דבר כזה סחוס הגדילה. קודם כל כשאדם נולד כל עצמות שלו מורכבות רק מסחוס שנקרה סחוס היאליני. תוך כדי תהליך ההתגרמות הן הופכות לעצם. ונשאר סחוס בין האפיפיזה ודיאפיזה שנקרא פלטת האפיפיזה שמראה כמו נשאר לעצם לצמוח. ניתן לראות אותה בצילום רנטגן. ברגלה שהעצם מסיימת לגדול נשאר קו שנקרא קו הגדילה. כתוצאה שהעצמות היו פעם סחוס נשאר גם סחוס בקצות העצמות שעוזר בחיכוך בין העצמות.
Levy's Fit
Levy's Fit 2 חודשים לפני
כן כל מה שכתבת כאן כבר אמרנו בסרטון מלפני שנה. ואכן הביטוי של פלטת האפיפיזה הוא "סחוס הגדילה", מוזמן לחפש בגוגל - אתה תמצא ערך בויקיפדיה. המידע שלנו מאומת לפני שמוצג. תודה שאתה צופה.
יוסף פלד - הערוץ הרשמי
יוסף פלד - הערוץ הרשמי 2 חודשים לפני
היי, כנסו לעמוד שלי, ותהנו מסרטונים מצחיקים, מעניינים, ומעולם שלם שנפתח
Smash_NINJA
Smash_NINJA 2 חודשים לפני
וואו חולה עליכם עזרתם לי ממש אני עכשיו בן 13 בכיתה ח ואני רק 147 סנטימטרים לפחות אני יודע שאני עוד אגבה
תמיר כהן
תמיר כהן 2 חודשים לפני
תעשו סרטון איך לרוץ מהר יותר מהרגיל
עידן רז
עידן רז 2 חודשים לפני
אלופים תודה רבה באמת אני אחד כאלה שאני נמוך וזה באמת נותן לי ביטחון קצת יותר לעשות פעילות גופנית ולאכול יותר טוב ולישון יותר טוב אני אוהב אותכם אתם אלופים
מיקי לוי
מיקי לוי 2 חודשים לפני
בניי היקרים והמקסימים איזה סירטון מהמם, תאמינו לי אתם עושים עבודת קודש, והמנויים שלכם, עד שדיברתם על הנושא, לא חשבו אפילו, כמה הנושא חשוב!! גם הרופאה ד"ר לילך בנימיני המומחית לנושא שהופיעה כאן, הוסיפה נופך מעניין ומרתק לנושא, כייף אדיר בניי המקסימים💜💜💜 המשיכו כך... ואורן, שאפו על התסריט והעריכה ושניכם פרזנטורים מופלאים
chding zuure
chding zuure 2 חודשים לפני
ואוו
foopyu nooui
foopyu nooui 2 חודשים לפני
עזר לי מאוד תודה רבה!
Shaboogi
Shaboogi 2 חודשים לפני
חלב עוזר?
chding zuure
chding zuure 2 חודשים לפני
עזר לי מאוד תודה רבה!
gtoss chddy
gtoss chddy 2 חודשים לפני
ואוו
foopyu nooui
foopyu nooui 2 חודשים לפני
אם אני במאזן קלורי שלילי של בין 500 ל700 ביום זה משפיע על גביהה
שרה סימני
שרה סימני 2 חודשים לפני
תודה רבה למדתי מכם הרבה 🙏, תמשיכו ככה אלופים💯
gtoss chddy
gtoss chddy 2 חודשים לפני
5:04 זה בול, בתחילת כיתה ח' הייתי 1.62 בסוף כיתה ח' הייתי 1.80. דרך אגב, עכשיו אני בכיתה י"א ואני בגובה 1.82.
Arie Jorno
Arie Jorno 2 חודשים לפני
אבל עד איזה גיל גדלים
זיו כהן
זיו כהן 2 חודשים לפני
היי אני בן 13 גובה 1.96 אבא שלי 2 מטר אמא שלי 1.80 הלכתי לרופא שיבדוק איזה גובה אני יהיה הוא אמר 2.21 אני מבואס כי אני לא רוצה להיות גבוה הלוואי שהייתי רק מטר 90
Ronen Bar-or
Ronen Bar-or 2 חודשים לפני
אני בן כימעט 11 ו149 ס''מ ללא נעליים האמתי שנה שעברה גבהתי איזה 3 ס''מ ועכשיו לא שיניתי כלום ונישארתי אותו גובה זה מסמן משהו?
סהר אברמוביץ
סהר אברמוביץ 2 חודשים לפני
רוצים לגבוה? קנו את הקורס של הדר אשוח!
bilisha coli
bilisha coli 2 חודשים לפני
התחלתי לאתמן בזכותם
The Black Gamer
The Black Gamer 2 חודשים לפני
לא הבנתי זה טוב לאכול 2 פירות ביום?
bilisha coli
bilisha coli 2 חודשים לפני
אז איך גובהים??
אמיתי ג'אן
אמיתי ג'אן 2 חודשים לפני
נשבע כל סרטון טיל תודה רבה😘
shahar game
shahar game 2 חודשים לפני
כן אני רוצה שתעשו סירטון על שינה
Soinas Doyi
Soinas Doyi 2 חודשים לפני
ואוו
השינה שתמיד חלמתם עליה.
06:47
Levy's Fit
צפיות 95 אלפי
זה מה שיקרה לנו אם נעשה 'קנאקים'.
04:03
צוות הצלה 7: פרק 1 | כדורגל | ניק ג׳וניור
9:58
ניק ג'וניור ישראל
צפיות 133 אלפי
פורים מדבק
3:02
Srutonim - שרוטונים
צפיות 185 אלפי
5 תרגילים שכדאי שתפסיקו לעשות!
06:01
מתי אימונים "עוצרים" גדילה.
04:43
Levy's Fit
צפיות 106 אלפי
קופה ראשית עונה 2🛒 | אמנון לא מתנצל - פרק 15 בשידורי בכורה ביוטיוב 🔥
23:44
צוות הצלה 7: פרק 1 | כדורגל | ניק ג׳וניור
9:58
ניק ג'וניור ישראל
צפיות 133 אלפי
פורים מדבק
3:02
Srutonim - שרוטונים
צפיות 185 אלפי
Highlights CA Osasuna vs FC Barcelona (0-2)
1:33
LaLiga Santander
צפיות 864 אלפי